Ben je benieuwd of Bootcamp en korfbal samengaan? Zeker! Bij SKF kun je elke woensdagavond om 20:00 uur meedoen met een uitdagende Bootcamp. Het maakt deel uit van ons actieve programma, samen met de Recreanten en SportFit, waarmee je voor slechts €16,30 per maand kunt deelnemen.
Met dit lidmaatschap heb je de vrijheid om zelf te kiezen wat je wilt doen. Kom op maandag naar de Recreanten, boost je kracht en conditie op woensdagavond met Bootcamp, en verbeter je fitheid de volgende week op woensdagochtend bij SportFit.
Bootcamp draait om kracht en fitheid. We werken met veel afwisselende bekende oefeningen zoals squats, lunges en burpees, afgewisseld met gewichten en leuke spelletjes, allemaal gericht op het versterken en fitter maken van je lichaam. En natuurlijk sluiten we af met gezelligheid en een drankje in de kantine mocht je dat leuk vinden. Maar niets is verplicht!
We trainen meestal lekker buiten, maar bij regen gaan we naar binnen en werken we boven in de hal via een scherm samen aan een intensieve work-out.
Nieuwsgierig geworden? Sluit gerust een keer aan en ervaar het zelf!